張貼者：2010/9/8 上午8:21陳秀峰
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已更新 2010/9/8 下午6:35
]
這是99年 9月份的兒童營養午餐菜單，請各位家長自行參閱了解囉～
| 日期 |
星期 |
主食 |
主菜 |
副 菜 |
湯 |
水果 |
醣類 |
蛋白質 |
脂肪 |
熱量 |
| 8/30 |
一 |
白飯 |
炒年糕+蛋 |
滷桂竹筍 |
季節青蔬 |
金菇三絲湯 |
水果 |
96 |
27 |
25 |
717 |
| 8/31 |
二 |
茄汁義大利麵*香烤雞排*豆干三色*青菜*仙草湯 |
水果 |
91 |
25 |
28 |
716 |
| 1 |
三 |
糙米白飯 |
魚排 |
涼拌西洋芹 |
季節青蔬 |
肉絲木耳湯 |
水果 |
29 |
32 |
101 |
808 |
| 2 |
四 |
白飯 |
三杯雞 |
玉米炒蛋 |
季節青蔬 |
酸辣湯 |
水果 |
95 |
26 |
26 |
718 |
| 3 |
五 |
糙米白飯 |
醬爆肉片 |
洋葱培根 |
季節青蔬 |
肉羹湯 |
水果 |
92 |
27 |
25 |
701 |
| 6 |
一 |
白飯 |
杏鮑菇+蛋 |
蘿蔔麵輪 |
季節青蔬 |
海帶豆腐湯 |
水果 |
29 |
32 |
101 |
808 |
| 7 |
二 |
台式炒飯+雞翅+奶油馬鈴薯+青菜+綠豆地瓜湯 |
水果 |
96 |
27 |
27 |
735 |
| 8 |
三 |
糙米白飯 |
紅燒魚排 |
日式蒸蛋 |
季節青蔬 |
榨菜肉絲湯 |
水果 |
93 |
28 |
27 |
727 |
| 9 |
四 |
白飯 |
咖哩雞丁 |
麻婆豆腐 |
季節青蔬 |
蘿蔔大骨湯 |
水果 |
93 |
27 |
26 |
714 |
| 10 |
五 |
糙米白飯 |
洋蔥肉片 |
黃瓜魚板 |
季節青蔬 |
冬瓜蛤蜊湯 |
水果 |
94 |
25 |
29 |
737 |
| 13 |
一 |
白飯 |
炒什錦 |
蛋汁南瓜 |
季節青蔬 |
海帶絲湯 |
水果 |
95 |
18.5 |
20 |
557.5 |
| 14 |
二 |
義大利肉醬麵+麥克雞塊+薯條+奶油白菜+玉米濃湯 |
水果 |
94 |
25 |
28 |
728 |
| 15 |
三 |
糙米白飯 |
瓜仔蒸肉 |
洋葱炒蛋 |
季節青蔬 |
味噌豆腐湯 |
水果 |
95 |
29 |
23 |
703 |
| 16 |
四 |
白飯 |
蠔油雞丁 |
涼拌素雞 |
季節青蔬 |
酸菜豬血湯 |
水果 |
92 |
29 |
27 |
727 |
| 17 |
五 |
糙米白飯 |
豆鼓蒸魚 |
木須炒肉絲 |
季節青蔬 |
紅豆麥角湯 |
水果 |
97 |
26 |
26 |
726 |
| 20 |
一 |
白飯 |
炒素肉絲 |
綠野仙菇 |
季節青蔬 |
蕃茄蔬菜湯 |
水果 |
94 |
26 |
27 |
723 |
| 21 |
二 |
蛋炒飯+香烤雞腿+客家小炒+青菜+檸檬愛玉湯 |
水果 |
97 |
26 |
25 |
717 |
| 22 |
三 |
中 秋 節 |
|
|
|
|
|
| 23 |
四 |
白飯 |
豆瓣魚排 |
紅蘿蔔炒蛋 |
季節青蔬 |
海絲大骨湯 |
水果 |
93 |
27 |
26 |
714 |
| 24 |
五 |
糙米白飯 |
黑椒豬柳 |
鴿蛋什錦 |
季節青蔬 |
三絲丸湯 |
水果 |
29 |
24 |
90 |
692 |
| 27 |
一 |
白飯 |
糖醋山藥 |
花椰甜玉米 |
季節青蔬 |
雙色蘿蔔湯 |
水果 |
95 |
29 |
23 |
703 |
| 28 |
二 |
台式炒麵+蔥油雞+西芹黑輪+青菜+芹菜貢丸湯 |
水果 |
97 |
26 |
25 |
717 |
| 29 |
三 |
糙米白飯 |
豬排 |
滷味雙拼 |
季節青蔬 |
筍片朴菜湯 |
水果 |
94 |
25 |
28 |
728 |
| 30 |
四 |
白飯 |
宮保雞丁 |
培根高麗 |
季節青蔬 |
黃瓜貢片湯 |
水果 |
96 |
28 |
25 |
721 |
青菜如遇氣候.天災影響品質不佳時,種類更換敬請見諒
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